„Nie oczekuj lepszych rezultatów, jeśli wciąż robisz to samo”


Albert Einstein

Jest formą wspierania w rozwoju, docierania do mocy wewnętrznej, która umożliwia realizację upragnionych celów. Coach poprzez zadawianie pytań, pomaga klientowi odkryć, co jest dla niego ważne i jak to osiągnąć. Specyfiką połączenia coachingu i filozofii Zen  jest łatwość, z jaką następuje ta wewnętrzna transformacja i przemiana. 

Rdzeniem Zen - coachingu jest zrozumienie, że to kim jesteśmy naprawdę, nie wymaga udoskonalenia. Pozwolenie sobie na  prawdziwie bycie, jest najlepszym rozwiązaniem własnych problemów. Gdy człowiek jest w pełni sobą - pragnie żyć w zgodzie z naturą, z ludźmi. Chce dawać siebie i żyć z innymi na poziomie serca.

Zen - Coaching bazuje na metodzie Porozumienie Bez Przemocy (NVC), czyli głębokiego kontaktu z własnymi uczuciami i potrzebami. Jego celem nie jest poprawa samopoczucia, zlikwidowanie przykrych emocji lub zamiana ich na przyjemniejsze. To, co transfomuje w człowieku zmianę, to doświadczenie emocji jako podarunku. Każde uczucie, doświadczenie niesie w sobie dar, z którego można skorzystać, by stać się w pełni sobą. Kluczem do tego jest akceptacja i zgoda na to, co dzieje się "tu i teraz", oraz umiejętność korzystania z tego jak najlepiej dla siebie.  

Sesja Zen - Coachingu trwa 80 min. i kosztuje 170zł

Ilość sesji coachingu zależy od tego, z jakim tematem przychodzi klient i jak bardzo chce się zaangażować w proces pracy nad sobą. Zwykle pakiet obejmuje min 5 - 10 sesji, raz na dwa tygodnie. 

Sesje można przeprowadzać również poprzez SKYPE.

 

 

Beata Aniela Kilian   tel. 504 137 907

 

 

1509321 766515413382831 8643568708786282985 n