https://www.youtube.com/watch?v=qfcLmxIDXhM
W tym odcinku powiem o tym, jak widzę różne reakcji ludzi na obecną sytuację;
opowiem również, czym jest reakcja pod wpływem strachu, a czym jest lęk i wskażę Ci parę rozwiązań.
Zawsze możesz skorzystać z mojego kursu on-line "Od lęku do wolności"
Nauczysz się w nim m. in. radzenia sobie z myślami lękowymi, wspierania siebie,
opiekowania się swoim lękiem, panowania nad swoimi nawykami nakręcania lęku i
zbudujesy w sobie siłę do zmian.
