„Od Lęku Do Wolności W 8 Krokach”
Kurs On-Line
Jest to 8 tygodniowy kurs on-line dostosowany do Ciebie
Dzięki niemu zmienisz nawyki i nabierzesz pewności siebie w radzeniu sobie z lękiem.
Kurs zaczyna się od darmowej konsultacji, która pomoże mi dostosować go do twoich potrzeb.
Można jednak zrezygnować z tej konsultacji i otrzymać uniwersalną wersję kursu.
Jak przebiega i co zawiera Kurs?
W każdy poniedziałek dostajesz na skrzynkę e-mailową nowy rozdział kursu, czyli kolejny krok w drodze od lęku do wolności.
Każdy rozdział zawiera:
- wykład – nagrania MP3 / MP4
- dostosowane do Ciebie ćwiczenia.
Niektóre ćwiczenia wykonujesz codziennie, żeby nauczyć się nowej umiejętności (zajmie ci to kilkanaście minut), inne robisz tylko raz.
Przechodzisz od pierwszego do ósmego kroku, stopniowo zapoznając się z potrzebną ci wiedzą oraz wykonując ćwiczenia, które pomogą Ci w lepszym rozumieniu materiału oraz nabywaniu nowych umiejętności.
Na koniec kursu będziesz potrafił / potrafiła:
- rozpoznawać swoje myśli lękowe i zmieniać je na racjonalne;
- wspierać siebie i budować swoją siłę, zwiększysz pewność siebie;
- lęk nie będzie ci już taki straszny, co ułatwi Ci działanie w nowych sytuacjach;
- przestaniesz się nakręcać myślami lękowymi i nauczysz się wyciszać;
- oswoisz lęk przed zmianą i zaczniesz racjonalnie podchodzić do zmian.
Płacisz tylko raz, a możesz korzystać z tego kursu bez limitu.
Zrobienie kursu da ci dobre narzędzia, ale potrzebujesz ćwiczyć to wszystko, czego się dowiesz, czy nauczysz.
To jest jak nauka języka. Im częściej powtarzasz, tym masz więcej wprawy.
Zdobądź narzędzia, które ułatwią Ci życie.
Zatrzymaj swoje złe nawyki i pomóż sobie poczuć się wolnym!
Wersja podstawowa BASIC
Zawiera 8-tygodniowy kurs + konsultację wstępną oraz wliczonych w cenę 8 konsultacji mailowych (wartych 240zł).
Inwestycja: 400 zł / lub 100 CHF
Można również zamówić tę wersję bez konsultacji wstępnej.
Wersja rozszerzona MAX
Zawiera 8-tygodniowy kurs + konsultację wstępną oraz wliczonych w cenę 8 konsultacji indywidualnych on-line po 25 min każda (wartych 480 zł)
Inwestycja: 600zł / lub 200 CHF
Wybierając pakiet MAX, w którym masz 8 (25-to minutowych) spotkań on -line, (po jednej na każdy z 8 kroków) zyskujesz możliwość skonsultowania swoich wątpliwości oraz skorzystania z podtrzymującego wsparcia przez cały proces pracy nad sobą.